孕妇一定要拒绝这3种常见的水!

2019年1月16日10:34:47 发表评论 572

水对于人体十分重要,多喝水不仅可以让皮肤更加的水嫩,也可以促进新陈代谢,加速排毒。虽然喝水有很多的好处,但是对于孕期的妈妈来说,因为承载着一个更小的生命,因此也比普通人有更多的禁忌。接下来这几种水,就是孕期的妈妈最好不要尝试的。

01纯净水

市场上出售的太空水,蒸馏水等都是纯净水的一种。纯净水在生产过程中将水中的所有杂质都去除了,连水中对人体有益的微量的矿物质元素也去除了,如果长期饮用这样的水的话,不仅无法获取充足的营养,还可能会导致体内铅含量超标。因为钙和铅在人体中是竞争关系,一方增多,另一方就会减少,纯净水中没有钙,人体就会吸收大量的铅,从而导致人体内含铅量超标。这样的话对胎儿是很不好的,很容易伤胎。

02高糖分的水

高糖分的水是指奶茶,糖水等。这种水虽然好喝,但是在妊娠期的妈妈们最好是少喝,因为怀孕期间抵抗力下降,很容易诱发糖尿病,同时由于糖分摄取过多,很可能会导致胎儿过大,不能顺产。

03冷饮

夏天的时候,孕妇不能吹空调,会感觉比较热,所以很多妈妈都想着喝点冷饮解热,但是冷饮很容易刺激妈妈的肠胃血管收缩,有一些很不好的影响,如果喝的太多而且频繁的饮用的话,可能会导致宫缩从而导致胎儿早产

 那孕妇到底喝什么样的水呢?当然喝长林泉天然饮用矿泉水啦!

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