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喝好水比营养和运动更重要! 喝水学院

喝好水比营养和运动更重要!

前言“民以食为天”、“生命在于运动”,营养和运动在生命中都是不可缺少的。 纵观全社会,每天积极运动的大多是中老年人。他们有充足的时间去做上班时想做而没时间去做的各项运动,散步、跑步、爬山、练太极、跳舞...
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水就是生命 健康饮水知识分享 喝水学院

水就是生命 健康饮水知识分享

摘 要正确的饮水方式是健康的保证,如果喝的水不健康,不仅起不到养生保健作用,还会对身体有害,所以我们一定要掌握基本的健康饮水知识。 水好,才是真的好 喝水是最简单的养生方式,但如果喝的水不健康,不仅起...
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“每天八杯水”是谣言吗? 喝水学院

“每天八杯水”是谣言吗?

前言在果壳网上有个学有机化学的作者叫“秋秋”通过“谣言粉碎”的方式把“八杯水”的说法摁在地板上摩擦了。不过袋装水之家仔细阅读发现,整篇文章,作者看似严谨的调查取证过程中,都有明显的“结果导向式”的主观...
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喝含偏硅酸的水有什么好处? 喝水学院

喝含偏硅酸的水有什么好处?

前言这可能是矿泉水行业最老生常谈的一个问题了。至于为什么还要扯一扯嘛?主要是因为市面上的说法有点乱。 卖纯净水和RO净水器的人,非要说硅没用,而且水里的其他微量元素和矿物质都通通没用,谁信谁智商低。 ...
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现代人对水认识的倒退 喝水学院

现代人对水认识的倒退

首先,古人是把人作为"整体"(溶液)看待,而现代人却把饮水孤立分为"溶质"和"溶剂",前者强调水中的矿物质的作用,把水的功能单纯地归结为矿物质的作用,只认为水中矿物质种类越多越好,含量越高越好。而后者...
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