01.吃水果可以替代喝水？
很多办公室女白领会选择吃水果代替喝水，原因有两个，一是水果吃起来方便；二是水果比水好吃。
但是我们要注意的是，每天人体需要的水量是2000-2500ml，其中有300m...
健康饮水
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推荐一天喝八杯水，会给身体带来哪些好处？
首先，你该喝多少水呢？
你肯定听说过一天八杯水。这个数字对于普通人来说是一个很方便的指导。但有的人需要喝得比八杯多，有的人需要喝的比八杯少。这应该怎么办呢？有一个简单的方法可以弄清楚你的身体到底需要...
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推荐还在纠结睡前喝不喝水，看完你就明白了
前言许多人习惯晚上睡觉前喝一杯水，针对这种做法，有的人说，睡前喝水会加重肾脏负担，增加起夜次数；但有的人认为，睡前不喝水，会增加血液黏稠度，易诱发心血管事件。
哪些人适合睡前喝水
事实上，睡前喝水...
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推荐“每天八杯水”是谣言吗？
前言在果壳网上有个学有机化学的作者叫“秋秋”通过“谣言粉碎”的方式把“八杯水”的说法摁在地板上摩擦了。不过袋装水之家仔细阅读发现，整篇文章，作者看似严谨的调查取证过程中，都有明显的“结果导向式”的主观...
推荐农夫山泉、冰露、怡宝、恒大冰泉、娃哈哈、昆仑山，哪种饮用水质量最好？
摘 要这是一条知乎流量34万的帖子，32个回答都没能正面回答这个问题。
当我们讨论一瓶水的质量好不好，我们讨论的是三件事：
1、源头水质量怎么样?
2、工厂生产水平怎么样？
3、价格跟质量是不...
健康饮水
推荐长见识的20个饮水知识，你知道吗！
保持足够的饮水量和选择健康的饮用水对于保持身体健康非常重要。同时，注意定时、定量的饮水习惯，适量补充水分，避免饮水过量或不足。
1、 什么是安全的饮用水？
安全饮用水指的是一个人终身饮用，也不会对...
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推荐春季饮水｜饮水千万条安全第一条，饮水不健康疾病会相伴
春季饮水篇
我们经常用“饮食男女”来形容俗世中的芸芸众生，“饮”在“食”的前面，可见，喝水很重要。
水是生命之源，但在这个 春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，空气中水气含量低，气候仍然很干...
健康饮水
推荐饮水文化新主张，科学、健康、方便、放心
水在生命代谢中扮演着极为重要的角色！首先是水的化合作用。人体好比一座无比复杂的化工厂，一刻不停地在进行着各种复杂的生化反映，水是这一生化反映中不可或缺的重要原素。
水的中和作用人体日常摄入的食物绝大...
健康饮水
推荐放弃桶装水吧！现实太残酷了！
越来越多的学校不再使用传统的桶装水和桶装饮水机，这里面到底有什么内幕呢？
网上有传言称，桶装矿泉水开封3天后，比自来水里的细菌还要多得多。这到底是不是真的？
很多专家做了实验，不...
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推荐为什么都说隔夜水不能喝，桶装水不能喝太久？
隔夜水的关键不是隔夜，而是用隔夜一词代表饮用水在空气中滞留时间长。一般来说，水放置时间长或放置环境原因，免不了会有细菌滋生情况发生，因而民间才有“不能喝”的说法。
1、烧开纯净的水以后立...
推荐告别办公室“潜规则”！从点滴做起
无规矩不成方圆，相传在北上广等城市办公室中，流传着各式各样的潜规则。这些“潜规则”只有经历过的人才知道，而那些不遵守的人，除了工作效率出问题之外，最可怕的还会影响到身心健康。今天，小编就给大家总结一下...
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推荐择水用水，水之杂谈一篇
择水
茶叶必须通过开水冲泡才能为人们所享用，水质直接影响茶汤的质量，所以中国人历来非常讲究泡茶用水。自古茶人就强调：“水为茶之母”，因为水中不仅溶解了茶的芳香甘醇，而且溶解了茶道的精神内涵、文化底蕴...
健康饮水
推荐没有人告诉你，纯净水、蒸馏水、天然水、矿泉水……到底该喝哪个水？
如果要评选女生最讨厌的安慰话，“多喝热水”一定榜上有名。
感冒了，有人会说多喝热水；
肚子痛，有人会说多喝热水；
喉咙不舒服，还会有人说多喝热水。
在很多人眼里，“多喝热水”简...
健康饮水
推荐矿泉水、纯净水、矿物水，瓶装水到底如何选？
水作为人体生命重要的物质每天都出现在我们的生活中，我们每天都需要饮用一定量的水，随着人们对生活品质和健康的关注度越来越高，市场上出现了各种各样的水，商家也是用各种新概念来刺激我们的胃口和购买欲，进入超...
健康饮水
瓶装水放车内高温暴晒后，还能喝吗？
先说结论：放在车内经过高温暴晒后的瓶装水，只要没过期，就还能喝。炎炎夏日，很多人习惯在车上准备几瓶瓶装水或饮料，以便口渴时取用。然而，大家是否发现，在光照或高温下，有些瓶子可能会变软，不少人担心是否会...
健康饮水
每天八杯水，一杯水是多少毫升？
每天八杯水的概念中，“一杯水”并没有固定的毫升数，这主要取决于杯子的大小和形状。然而，一般来说，这个概念通常假设每杯水约为200-250毫升。
每天八杯水的建议往往被视为一种通用的健康准则，旨在确保...
健康饮水
认识包装饮用水：种类、标准和如何挑选
水是生命之源泉，也是人类最必需的营养素之一。市场上的包装饮用水琳琅满目，消费者可能很难区分纯净水、矿物质水、矿泉水……之间的区别。希望这期小知识，能对您选购包装饮用水有所帮助。
一、包装饮用水的...
健康饮水
什么材质的杯子喝水最健康？
喝水除了能够解渴和补充身体水分之外，选择合适的喝水杯子也十分重要。大多数人在日常生活中不太在意使用的水杯类型。然而，不同的杯子材料对于健康的影响却是不容忽视的。
下面袋装水之家将探讨如何...
健康饮水
弱酸性水好还是弱碱性水好？
弱酸性水和弱碱性水各有其优缺点，因此袋装水之家认为不能说哪种水更好。选择哪种水取决于个人体质和健康状况，同时也可以根据个人口味偏好来选择适合自己的水。
弱酸性水和弱碱性的区别
弱酸性水和弱...
健康饮水
饮水安全的保障措施，水质安全是如何保证的？
水是生命之源，人体需要摄取充足的水分以维持身体的正常生理功能。包装饮用水作为人们日常生活中最常用的饮用水，其质量和安全性对人体健康具有重要影响。本文将详细介绍包装饮用水生产过程中的各项要求，包括生产场...
健康饮水
什么是合理的日常饮水习惯呢？
在日常生活中，我们可能对喝水并不特别关注，不同的人有不同的饮水习惯。有些人喜欢喝自来水，有些人偏爱纯净水，还有的人选择矿泉水，甚至有些人把饮料当水喝。在这些饮水习惯中，哪一个更加合理呢？下面袋装水之家...
健康饮水
饮料代替饮水：不可取的健康选择
日常饮食中，许多人倾向于选择饮料而非白水作为主要的饮水来源。这种习惯可能对健康产生不良影响。本文将详细探讨长期饮用饮料对人体可能造成的危害，同时阐述喝水不足的影响，并强调以饮料代替饮水是不可取的。
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健康饮水
什么是健康的饮用水？健康饮水标准与方式解答
好水九千万，健康纯天然。水是人体必需的重要元素之一，也是七大营养素（矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维）之一。水对人体的健康起着至关重要的作用，它可以帮助维持身体的正常功能，促进新...
健康饮水
喝茶可以代替喝水吗？
近日刚过十一，天气微微转凉，此时人体内阴阳之气的盛衰随之转变，是人们逐渐告别暑热，开始喝热饮、热茶的重要“转折点”。
说到喝热饮，请问您是否也认为“白水没滋味”，常年一口温水不喝，只喝香气四溢的热茶...
健康饮水
人一天要喝多少毫升水？（90%人每天都这样喝水）
人一天要喝多少毫升水？
据中国营养学会最新发布的中国居民膳食指南，在没有大量运动以及温度也基本适合人体的情况下，人体需要一天补充2700—3000毫升的水量，其中饮水量为1500—1700毫升。如果...
健康饮水
每天8杯水要怎么喝？（8杯水正确喝水时间表）
人一天要喝多少水？2016年，中国营养学会根据最新的人口数据，发布了新一期《中国居民膳食指南（2016）》，其中对成年人饮水量的规定为1500-1700ml。具体是这样描述的：“足量饮水，成年人每天7...
健康饮水
什么是负压包装，负压包装的优缺点
什么是负压包装，就是能适应大气压强自己收缩的包装，相对真空包装同属于无空气包装，常用于液体储存，列举几种常见的负压产品包装：
可以看出，负压储存可以减少空气的进入，我...
健康饮水
“最好喝”的水是什么味道？
朋友去外地出差，回来抱怨说：“那里的水真难喝！”我就问她：“你怎么断定那水不好喝？”她一贯灵机，吐了吐舌头说：“舌头告诉我的呀！”
确实，人的舌头可以感应水的味道，这并不需要太多的技...
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喝水新时尚 你喝的桶装水该换了！
我国目前主要饮水类型为：自来水、桶装水、袋装水、分质供水和自动售水机售水。虽然桶装水和袋装水占据了饮用水80%的市场份额，但是很多购水者对两者的生产、包装、运输、使用方式都不甚了解。
再加上近日桶装...